こんにちは！ シングルマザー社長みーこです💕
あなたは今、劣等感を抱えて苦しんでいませんか？？
「周りと比べて、私は遅れている気がする」
「あの人はすごく幸せそうなのに、どうして私はこんな状況なんだろう」
などなど。
特にシングルマザーの方であれば、旦那さんと仲良く子育てしている家庭とか、シングルなのに成功している女性起業家さんなど、いろんな人と比べて劣等感を抱えてしまうことも多いのではないでしょうか？
ここでは、そんな劣等感を持っていれば持っているほど成功しやすくなる理由と、劣等感を成功エネルギーに変えるための方法を紹介していきたいと思います♪
劣等感があるほど成功しやすい2つの理由とは？
劣等感と言われると、なんとなくマイナスなもので「あるとよくないもの」と感じるかもしれません。
でも、実際にはそんなことがなくて、むしろ逆なんですよ！
つまり、劣等感を持っている人ほど成功しやすい。
実際、大成功している経営者とか起業家さんも、実は幼少期から大きな劣等感を抱えていた…なんてことも多いです！
そんなふうに、劣等感があるほど成功しやすい理由について、2つ紹介していきますね^^
成功する可能性を秘めているから
基本的に、どんな人でもある程度の劣等感を持ちながら生きているのが普通です。
どんな成功者だってきっと何か劣等感を持っているでしょうし、もちろん私だってそうです！
でも、そんな劣等感を解消したいと思うからこそ、大きな成長につながるんですよ♪
たとえば、「目標は月収100万円なのに、今はたったの10万円…」という状況があったとしましょう。
この場合にも、目標に届かないという大きな劣等感があるから、月収100万円に向けてがんばれるということです！
その意味では、劣等感が大きければ大きいほど、爆発的に成長できる可能性を秘めているんですよ♪
大きなエネルギーを生み出せるから
もし劣等感がほとんどなかったとしたら、そこから大成功する可能性も低いですし、何かに打ち込むエネルギーも小さくなってしまうんです💦
たとえば、生まれつきお金持ちの家庭に生まれて、容姿も整っていて、勉強もできる人であれば劣等感は少ないかもしれません。
でも、そこからの伸びしろってすごく小さいんですよ！
逆に、貧乏な家に生まれて容姿にも恵まれず、勉強もあまりできない人の場合、大きな劣等感を抱えることが多いでしょう。
そんな人は「今の自分をなんとかしたい！」と、現状を変えたいという気持ちを持つことができれば、大きなエネルギーを生み出すことができます。
この「今の自分をなんとかしたい！」という気持ちが、成功のカギになるんですよ♪
劣等感を持っている人の3つの特徴
では、そんな自分の劣等感をどうやったら成功エネルギーに変えることができるのでしょうか？
その具体的な方法を見ていく前に、まず劣等感を持っている人の特徴を3つご紹介したいと思います！
ここで紹介する3つの特徴と、逆のことをすることで劣等感を克服する方法が見つかりますよ♪
完璧主義
まず1つ目の特徴が、完璧主義であることです。
まだスキルや能力が低い初心者の人こそ、完璧主義になりやすい傾向があります💦
「最初から完璧にやらなきゃ！」と、変に肩に力が入ってしまうんですよね。
でも、最初から100%完璧に仕事ができる人なんてほとんどいません！
それなのに無理に完璧を目指してしまうから、その完璧に届かなくて結局「やっぱり自分はダメなんだ…」と落ち込んでしまう。
そこでまた劣等感を強めてしまうんです💦
そうした完璧主義にならず、60%や80%でもいいんだよということを覚えておくといいですね♪
人と比べる癖がある
そして2つ目の特徴が、人と比べる癖があること。
劣等感というのは、そもそも人と比べるから生まれる感情なんです！
もし人と比べることを一切やめることができれば、劣等感もゼロになるはずです。
しかしSNSなどでキラキラした人と自分を比べるのが癖になっていると、名前も性格も知らない画面の向こうの誰かと比較して、勝手に落ち込んだりネガティブになったりしてしまいます。
それって冷静に考えたら、自分で自分を追い込んでいるような状態なんですよね💦
そうならないよう、人と比べる癖を手放すところから始めてあげましょう！
ネガティブ思考
3つ目の特徴が、ネガティブ思考を持っていることです。
ちょっとした出来事をどんどん悪い方向に考えて、人一倍傷つきやすい人は劣等感抱えることも多いでしょう。
ただ、ネガティブ思考そのものは悪いものではなく、むしろ慎重に考えて物事を進められたり、人の気持ちを理解できたりする大きな長所にもなります！
一方で物事の悪い面ばかりに注目してしまうことは、劣等感を強める原因になってしまいます。
まずは劣等感へのイメージを見直してみて、「劣等感を持つことは悪いことじゃない！」と自分に言い聞かせてみてほしいと思います♪
この後紹介しますが、劣等感は成功エネルギーを高めてくれる素晴らしいものですから^^
劣等感を成功エネルギーに変える方法とは？
それでは最後に、劣等感を成功エネルギーに変えるための3つのステップについて紹介します。
ここで紹介する3つを実践して、劣等感のマイナスエネルギーを、成功エネルギーに変換していきましょう！
劣等感が生まれる原因を知る
まずは、あなたの劣等感がなぜ生まれてしまうのかを分析してみましょう！
劣等感の原因がどこにあって、深層心理ではあなたがどんなことを求めているのかを考えてみてほしいんです^^
たとえば、「人の目が気になってしまう」という人の場合、もしかしたら誰かに認められて承認されたい欲求があるのかもしれません。
あとは「収入が多い人に嫉妬する」という人の場合、自分と子どものために豊かな生活をしたいという気持ちがあるのかもしれません。
そうした深層心理をしっかり理解できれば、奥深くにある欲求を満たしてあげれば、劣等感も自然と消えていきます！
まずはその前に、「私はこういう欲求があって、劣等感を抱えてしまうんだな」と分析してみましょう♪
0か100かで考えるのをやめる
劣等感を手放すときの考え方として、0か100か思考を手放すことも大事です！
私たちが大きな劣等感を抱えた時、「私なんてもうダメなんだ…」と落ち込んでしまって、つい極端に考えてしまいがちです。
たとえば、「仕事が辛すぎて、続けるか辞めるかしかない」と考えてしまったり。
確かに大変なお仕事を辞めるというのも1つの手ですが、それを上司に相談したり、シフト調整をしたりすることで、別の道が見えてくると思うんです^^
白か黒かで考えようとするのではなく、グレーの選択肢はないか考えてみる。
それだけでも劣等感の悪影響を減らせるはずです！
自分の劣等感を受け入れる
そして最後に、自分の劣等感をきちんと受け入れてあげることも大切。
もちろん、最初は劣等感を正面から認めるのは難しいと思います。
でも、劣等感を抱いてしまう時のことを日記に書いたりして記録すると、少しずつ劣等感と向き合えるようになるはず。
たとえば、次のようなことをスマホのメモに記録しておくといいですね！
- 私はどんなタイミングで劣等感を抱えるのか？
- 劣等感の強さを100点満点で表すなら、どのくらい？
- 今までの人生で最強の劣等感はどんなものだった？
こうした「劣等感記録」をつけてみて、劣等感を解消していきましょう！
おわりに
劣等感を抱えることは決して悪いことではなく、むしろ成功しやすい人の特徴でもあります。
そんな劣等感を成功エネルギーに変えてあげれば、あなたにとって大きな行動力につながるはず！
今回紹介した考え方を、ぜひ実践してみてくださいね♪
ママさんが自分を愛して本音で生き、”大好き”を仕事に豊かで幸せな人生を築く方法について発信しています💝✨
- 心から「好き！」と思えることで稼ぎたい
- SNS運用を活用して自宅で仕事がしたい
- 心にも収入にも余裕がほしい
自分だけの本当の人生に目覚めたいママのための『Live with Love School』について詳しく知りたい方は、 みーこ公式LINEから情報をゲットしてください！
